ぎっくり首とスマホ巻き肩

昨日、ニュース番組でスマホの普及率とともに
問題化してきている、ぎっくり首とスマホ巻き肩
ってのを特集しておりました。

90％の人がぎっくり首の予備軍だそうですよ。

スマホのみではなくパソコンなどでも前傾姿勢になると、
首に負担が掛かってきます。
前のめりになると肩が内側に入り込んだ姿勢になりますよね。
そんな状態が長時間続くと、筋肉が緊張し血行が悪くなって
しまいます。

酷くなれば、頭痛やめまい、正しい呼吸ができず集中力や
記憶力の低下が起きることも・・・

ぎっくり首やスマホ巻き肩になる前にケアをしていきましょう。
首肩の痛みや疲れを楽にするサポートをしております。

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