中医学の魅力～陰と陽①～

陰と陽

陰陽というものの見方、考え方でみる世界。
簡単に言うと世の中のすべてが陰と陽に分けられ、
陰陽で物事をみていくというものです。

この陰陽を使い物事をみていくと、自分の体や、
心の状態、食事などの生活全般、あらゆるものを
陰陽の関係でみていくことができます。

陰陽は表裏一体の関係で、ペアでないと存在でき
ないという関係になります。
すべての陰と陽には相互に対立する2つの面を含ん
でいるということですね。

では、陰と陽はどうやって分けるのか？
陰に属するものは、落ち着いていて静かなもの、
内在的なもの、下降するもの、寒冷なもの、暗いもの･･･
陽に属するものは、活動的なもの、外在するもの、
上昇するもの、温熱的なもの、明るいもの･･･



上は陽で下は陰という感じで、感覚的なもので
分けていくんですよね。

いろんな物を陰陽に分けて、どっちが陰でどっちが陽に
なるかみていくと面白いですよ。

続きは次回、陰陽の関係性をもっとみていきましょう。

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