むくみに効果？

最近、小豆茶なるものを飲んでおります。

小豆には薬膳では利水除湿・解毒排膿などの
効能がありますね。

それで小豆の効能を調べてみました。

小豆にはカリウムが豊富に含まれているんですね！
なので、利尿作用がある為、トイレに行く回数が
増えているんですね。

ネットで小豆茶の効能は、むくみ、冷え性、便秘、
疲労回復、貧血、デトックス、etc.出てきますね。



女性に人気があるお茶になりますかね？

味も悪くなく美味しいし、湿が溜まりやすい時季に
良さそうなので、ちょっと続けて飲んでみようと
思っております。

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